在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 74.35克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Seeberger Sesam Ungeschält , Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, REWE Bio Zarte Haferflocken , Chiquita Banane. 小食/其他: Handl Tyrol Milde Tyrolini, Garnele, REWE Kichererbsen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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