在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Honig, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ja! Haferflocken, Dattel, Milbona Naturjoghurt. 晚餐: Rote Paprika, Zwiebeln, Garden Gourmet Thun-Visch, Schafskäse, Hengstenberg Rotweinessig, Honig, Kirschtomaten, Römersalat, Olivenöl. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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