在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 85.56克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". 午餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Китайская Капуста. 晚餐: Самокат Пряник Имбирный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|