在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 90.24克 | 蛋白质: 133.09克 | 碳水物: 153.81克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Белебеевский Сыр Купеческий, Черкизово Молочная Колбаса . 午餐: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Славянка Печенье Малышок, Рафаэлло Конфета , Магнит Апельсин, Гороховая Каша, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, ВкусВилл Варенье Брусничное, Вологжанка Снежок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Milka Choco Snack . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|