在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 131.38克.
早餐: Махеевъ Джем Апельсиновый, Оладьи на Кефире, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Mission Deli Тортилья. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриная Грудка, МЖК Майонез Московский Провансаль, Винегрет. 晚餐: Ашан Котлета Паровая Индейка, Barilla Макароны, Водка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|