在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Пшеничная Каша. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. 晚餐: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 小食/其他: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|