注册  |  登录

Julia的日记, 2022年03月15日

在2022年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
90.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月15日:
2842 千卡 脂肪: 134.70克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 309.01克.   早餐: Bounty Bounty , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны с Маслом, Красный Октябрь Трюфель. 午餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. 晚餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Котлета Воппер. 更多的......
2596 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Julia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。