在2014年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 109.11克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 60.96克.
早餐: Scrambled Egg, Farmer John Original Sausage Links, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Chicken Thigh, Red Cabbage, Boiled Egg, Winco Winco Creamy Ranch, Cheddar Cheese, Carrots, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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