在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 228.63克.
早餐: Bananas , Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Strawberries , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). 晚餐: Apples , Meat Loaf Made with Beef, Farmer's Market Butternut Squash. 小食/其他: Garden Lites Banana Chocolate Chip Muffins , Oranges . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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