在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Café com Leite de Gordura Reduzida, Quaker Farelo de Aveia, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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