在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Pomme. 午餐: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Picard Haricots Plats Coupés, Polenta Cuite ou Bouillie, Betteraves, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Côtes de Porc Échine . 晚餐: Pomme, Clémentines, La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Carottes Râpées, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Carottes Cuites, Polenta Cuite ou Bouillie. 小食/其他: Pain aux Céréales, Oranges. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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