在2014年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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146.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 302.06克.
早餐: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bananas, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 午餐: Arby's Roast Beef Max Sandwich. 晚餐: Healthy Choice Beef Strips Portabella, Green Giant Healthy Vision, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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 评论
Amazing how foods are not very forgiving--1 day I messed up-it shows up by saying that I gained a pound and half sign
2014年06月22日 会员：: hoosier436
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2014年06月22日 会员：: hoosier436
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