在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: Brown's Bakery Хлеб Деревенский Зерновой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Минская Марка Молоко 2,5%, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. 晚餐: Паста с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. 小食/其他: Минская Марка Кефир 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|