在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 119.84克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Горбуша, Рис Вареный. 小食/其他: Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Магнит Банан, Филевское Пралине, Первым Делом Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|