在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Salsiccia di Maiale, Naturviva Verze Cotte, Pane Bianco. 更多的......
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稳定体重
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