在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 166.71克.
午餐: NovaSweet Подсластитель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. 晚餐: Чай, Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане, Heinz Кукуруза Сахарная, Рис Отварной. 小食/其他: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Чай, Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|