在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш-Ролл. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|