1. Woche
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 119.17克.
早餐: Seeberger Walnüsse, Kiwi. 午餐: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Meyer Menü Eieromelette auf Rahmspinat und Pürree. 晚餐: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. 小食/其他: Aldi Nougateier. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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