在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Оливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Картошка Печеная, Горбуша, Салат Овощной. 小食/其他: Яблоко, Иней Колбаса Домашняя Натуральная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|