在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Лукоморье Икра Горбуши, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Чай. 午餐: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, ВкусВилл Рассольник с Курицей . 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Ашан Апельсин , Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|