在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 171.09克.
早餐: Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. 午餐: Ёбатон Печенье в Глазури, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. 晚餐: Папа Может Сосиски Сочные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Магнит Банан, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Чай, Макдоналдс Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|