|
Крепатура
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Cybermass Casein, Селяночка Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Now Foods Псиллиум. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Мистраль Гречка. 晚餐: Магуро Тунец в Собственном Соку, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|