在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 118.93克 | 碳水物: 154.20克.
早餐: Хлеб Вилинский, Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 午餐: Сметана 20%, Пекинская Капуста, Азия Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. 晚餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Печеная, Навага. 小食/其他: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлеб Вилинский. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|