在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 179.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Элика Блинчики с Творогом. 午餐: Чай Несладкий, Элика Блинчики с Творогом, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Элика Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо, Морковь, Пятерочка Свекла. 小食/其他: Лук, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|