在2014年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2526 千卡
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脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 220.99克 | 碳水物: 194.96克.
早餐: Ketchup, All Natural 100% Egg Whites, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. 午餐: Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa, Hanover Chick Peas, Hood Fat Free Cottage Cheese, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. 晚餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Meat. 小食/其他: Hood Fat Free Cottage Cheese, Great Value Smoked Oysters, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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