在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 177.16克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: ВкусВилл Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Магнит Банан, Protein Rex Брауни с Вишней, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 晚餐: ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Конфеты Мишкино Лакомство, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|