在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 21.06克 | 碳水物: 50.37克.
早餐: K-Classic Kokosraspel , Chia-Samen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Brombeeren, Heidelbeeren, Birnen, Alnatura Leinöl Nativ, Haferkleie, BioKorn Haferkleie , Kölln Haferflocken. 午餐: Milchreis. 小食/其他: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
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2022年03月14日 会员：: Saska23031987
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