在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 250.78克.
早餐: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Gula Pasir, Kopi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. 午餐: Tahu Goreng, Solaria Cap Cay, Finna Sambal Bawang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Energen Sereal Coklat. 小食/其他: Madu Nusantara Madu, NutriSari Lychee Tea. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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