在2022年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 21.24克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Шоколадное Печенье, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. 午餐: Вафли, Южуралкондитер Ромашка, Майонез, Хлеб Черный, Компот, Постный Борщ. 小食/其他: Fazer Булка, KDV Macho's Snack. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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