在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 258.80克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais. 晚餐: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carrefour Uva Passa . 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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