在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Распак Сухое Молоко 26%, Ветчина, Пятерочка Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Омлет с Брокколи. 午餐: Ореховая Роща Грецкий Орех, Сыр Российский, Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Беляевский Хлебушки Зерновые, Холодушка Холодец. 晚餐: Запеканка творожная 14.03., Магнит Апельсин. 小食/其他: Беляевский Хлебушки Зерновые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|