在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 116.50克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Белый Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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