在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 93.96克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. 午餐: Жареная Картошка, Лента Безе, Омлет или Яичница. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 小食/其他: Orion Чокопай с Клюквой, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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