在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 133.78克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Hortifruti Abacaxi. 午餐: Del Rey Refrigerante Guaraná, In Natura Tomate, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Patê de Atum, Ovo Frito. 小食/其他: Gomes da Costa Salada com Atum, Batata Doce e Azeite. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|