在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 137.10克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Crepes, Kacang Tanah, Pepaya, Salak, Kimbo Bubur Sapi, Keju Cheddar, Jamur Tiram, Sawi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Telur Asin. 午餐: Ikan Asin, Royco Kaldu Rasa Jamur, Jagung Manis Kuning, Buncis, Ikan Panggang, Tahu, Putih Telur Matang, Keju Cheddar, Tempe. 晚餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. 小食/其他: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Aim Biscuits Roasted Chicken Crackers, Nissin Peanut Crackers, Pepaya. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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