在2014年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 低.
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2724 千卡
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脂肪: 138.25克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 251.79克.
早餐: Tap Water, Bacon, Salted Butter Stick, White Bread, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. 午餐: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (4), Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings BBQ Nachos, Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular). 晚餐: Tap Water, Hardee's Crispy Curls (Small), Hardee's Hot Ham 'N' Cheese. 小食/其他: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz Bottle), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Little Debbie Creme-Filled Chocolate Cupcakes. 更多的......
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2337 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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