在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 83.75克.
早餐: Kırmızı Domates, Domatesler, Mis Çeçil Peyniri , Sütaş Süzme Peynir, Pınar Üçgen Peynir, Gözleme, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Berrak Acı Biber Turşusu , Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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