在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 40.96克.
午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Oncom, Oyong, Putih Telur Matang, Indomaret Kacang Bumbu. 晚餐: TPS Food Mie Kremezz, Tumis Oncom, Putih Telur Matang. 小食/其他: Susu Coklat, Roti Putih. 更多的......
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稳定体重
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