在2022年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 33.47克 | 碳水物: 136.66克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Пингви, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Окей Виноград Черный , Рафаэлло Конфета, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Сыр, Роллы Филадельфия, Магнит Фруктовая Сангрия. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|