在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 114.47克 | 碳水物: 116.95克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Вкусняшка Творожная Запеканка. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог 5,5%, Арт-Торт Торт Сказка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|