在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Кефир 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Белый Замок Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный, Яблоко. 午餐: Кальве Соус с Лесными Грибами, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Pretto Сыр Рикотта. 晚餐: Яблоко, Селяночка Мука Кукурузная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Белый Замок Кефир 2,5%, Белый Замок Ряженка 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Каждый День Лимонад. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|