在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 184.98克.
早餐: Caffino Dark Cappucino. 午餐: Sambal Goreng, Terung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Terung, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|