|
devagar se vai longe
|
104.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 119.55克.
早餐: Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Beterraba Cozida, Frango (Empanado e Frito), Subway Tomate. 晚餐: Walmart Bucho de Boi, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. 小食/其他: Eskimó Sorvete de Morango, Enrolado de Presunto e Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|