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zayıflayanzeyra
日记
2022年03月12日
zayıflayanzeyra的日记, 2022年03月12日
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在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月12日:
465 千卡
脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 13.73克 | 碳水物: 70.26克.
早餐:
Portakal, Haşlanmış Yumurta.
午餐:
Muz.
晚餐:
Uno Kruvasan, Kısır.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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