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emxlly
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2021年01月26日
emxlly的日记, 2021年01月26日
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在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
104 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
24 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月26日:
1148 千卡
脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 137.34克.
早餐:
Marilan Cream Cracker.
午餐:
Sopa de Feijão.
晚餐:
Queijo Coalho, Pão Francês, Tapioca de Queijo.
更多的......
3036 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时.
更多的......
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