在2014年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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145.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3089 千卡
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脂肪: 133.32克 | 蛋白质: 158.65克 | 碳水物: 680.43克.
早餐: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Cheerios. 午餐: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway 6" Turkey Breast. 晚餐: Brownie, Potato Chips (Salted), Strawberries, Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. 小食/其他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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