在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3004 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Xilitol. 午餐: Pringles Batata Creme e Cebola, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka, Tomate Coquetel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja, Hortifruti Queijo Provolone Desidratado. 晚餐: Lacta Bis Branco, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Tomates, Tomate Coquetel, Contra-filé Grelhado, Kiwi, Smirnoff Vodka. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|