在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 117.41克 | 碳水物: 150.33克.
早餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Голден Яблоко , Творог 9%. 午餐: Хлеб Вилинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Хлеб Вилинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Макароны Отварные. 小食/其他: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|