在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Сахар, Яйцо, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. 午餐: Мандарины, Растительное Масло, Балтимор Сырный Соус, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидор Соленый. 晚餐: Помело, Глобус Паста с Ветчиной. 小食/其他: Power System Протеиновый Батончик (35г). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|