在2022年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 120.10克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. 午餐: Potato, Chicken Breast. 晚餐: Co-Op Meringue Nests, Sponge Cake (Commercial). 小食/其他: Smirnoff Vodka, White Table Wine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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